よもぎ蒸し
よもぎ蒸しは「温活＝からだを温めるための活動」のひとつで、朝鮮半島で古くから女性たちがかまど等でよもぎを蒸して行ってきた民間療法です。
入浴施設などにあるサウナとは違い、首元が空いた専用のガウンをかぶり、よもぎ蒸し専用の穴が開いた椅子に座り、椅子の下で温めたよもぎの蒸気をデリケートゾーンに直接当てたり、温まった蒸気で全身を温めて発汗を促します。
お灸をする時に使う艾（もぐさ）はよもぎの葉の裏の絨毛のみを集めたものですが、よもぎ蒸しではよもぎの茎と葉すべてを使用し、乾燥させたものを砕いて使います。
当院では、国産・韓国産・中国産のよもぎの茎と葉をミックスブレンドしたものに、箱灸や灸頭鍼などにも使用するもぐさを混ぜて、不織布の袋に詰めて使用しています。これは他のエステサロンさんなどと鍼灸院との差別化ができるところでもあり、もぐさをブレンドすることでそこに多く含まれる「チネオール」などの成分の効果を期待するためです。
また、不妊症などの患者さんには、別途市販されている韓国産の韓方ブレンドのよもぎパックも活用して効果を引き出すようにしています。
よもぎ蒸しは、下記のような症状がある方に効果が期待できます。
◎冷え性・低体温・むくみ・代謝促進・体質改善・ダイエット
◎ストレス・不眠症・肩こり・腰痛・頭痛・便秘
◎アレルギー疾患…鼻炎・花粉症・アトピー・皮膚トラブル
◎女性疾患の緩和…生理痛・生理不順・PMS（月経前症候群）・更年期障害
◎妊活
※よもぎ蒸しの時間は匂いが発生するため、鍼灸治療の患者さんの受付しません。
～来院時の流れ～
かごに荷物を置いていただきます。
初回のみよもぎ蒸し同意書に記入をお願いしております。
お悩みや体調等をお聞きしながら、体調確認のために脈診と舌診をさせていただきます。
ブースのカーテンを閉め、服と下着を脱いでいただき、ガウンに着替えてお待ちください。
※何も着ないでガウンを着ると気化熱で体温を奪われてしまうため、汗を吸い込んでくれる衣類を着てください。
当院でもタオルローブをご用意しておりますが、気になられる方は濡れてもよいTシャツや薄手のバスローブなどご持参ください。
椅子に座っていただき、ゆっくりとお過ごしください。
体調やよもぎ蒸しをされている回数などで時間の調整をさせていただきます。
※人によって熱さの感じ方は様々です。初回の方はこまめに温度の加減をうかがい調整いたします。
※お水（500ml）1本と塩分タブレット、タオルをご用意しておりますので、こまめに水分補給等をお願いします。
ご用意しているバスタオルなどで汗を拭きとって、帰りのご準備をしてください。
※季節により温かいタオルや冷たいタオルをお渡ししますのでお使いください。
ご質問・次回のご予約等ありましたら、お申し出ください。
※休憩されたい場合、ベットもしくは待合室でゆっくり休んでください。